Plötsligt hände det igen! Ledig söndag, solen sken, och jag gav mig ut och sprang. Ungefär samma runda som förra gången, men jag passade på att ta två varv runt planerna när jag ändå var ute, det gick så himla bra. Så fick jag en extra kilometer på rundan oxå. Som sagt, bäst att passa på när det känns bra. =)
Dagens träningsplus:
Dagens träningsplus:
- Solen sken. =)
- Jag sprang 75% av tiden.
- Mina knän har inte sagt ifrån än.
Jag firade mina framsteg med att äta söndagsmiddag och varva ner med chips i soffan framför vänner. Hmm, får nog fila på det här med mat när jag tränar. =P
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Stå för din åsikt, kommentera inte anonymt. Anonyma kommentarer publiceras inte.